Dalam permainan bola Volly langkah awal yang harus dilakukan agar dapat playing volly ball yaitu "Pasing".Pasing yang dilakukan adalah Pasing atas dan Pasing bawah.
Kemudian "Servis", Servis yang dilakukan bisa Servis atas dan Servis bawah, atau bisa juga dengan Jumping.
Kemudian "Smash".Smash ini merupaka pukulan keras yang dilakukan untuk menghajarlawan dengan lompatan setinggi mungkin.
Jumat, 13 Maret 2009
Langganan:
Posting Komentar (Atom)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar